一直便秘非常难受

病情分析：
你好：根据你提供的信息，你有便秘，可多吃蔬菜水果，多运动，可口服槐角丸。

指导意见：
你好：建议你多运动，多参加一些体育活动。多饮水，多吃水果蔬菜的基础上，吃一些粗粮。

病情分析：

您好，根据您的上述描述，您这种情况可能是由于便秘所导致的。

指导意见：
建议您平时多吃新鲜蔬菜，纤维多的蔬菜。药物可以用麻仁丸，芦荟胶囊，蜂蜜水效果也是很不错的。希望我的回答对您有帮助。