哼鸣的时候感觉声音沙沙的，说话有点费劲，

病情分析：
你好！根据你说的症状哼鸣的时候感觉声音沙沙的，说话有点费劲，有可能是慢性咽炎的症状。

指导意见：
这种情况注意饮食清淡一些，少吃咸的，不要吃辛辣的，不要吸烟饮酒，可以请中医看看，用一些清咽利喉片一类的药物。

病情分析：
你好！根据你描述的信息，你的情况可能与慢性咽喉炎，声带炎有关。

指导意见：
建议你用双氧水兑温开水漱洗咽喉部，再用西瓜霜含片含服，然后服用甲硝唑片消炎治疗。

病情分析：
您好，哼鸣的时候感觉声音沙沙的，这种情况可能与上火有关，建议吃点牛黄清胃丸治疗比较不错的，少吃辛辣刺激性食物，注意休息

指导意见：
保持乐观积极的生活态度，生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水