你好，我今年19岁，3年前经常手淫，当时

病情分析：
你这情况，据我分析，是属于正常的，没有什么问题，阴茎勃起后有8-13cm就是在正常范围内。

指导意见：
我建议你，保持外阴的清洁，预防感染，戒除手淫的不良习惯，有规律的性生活。

病情分析：
这个是没有影响的，你的情况正常，只要勃起后，有8厘米以上长度就可以了，所以别担心，手淫要注意戒掉

指导意见：
还有就是，你也要注意一下多运动，自然就可以帮助提高性功能了，还有就是要注意后面继续减少手淫即可，注意自信点

病情分析：
你好，根据你的描述情况分析，你的情况主要属于过度手淫引起的。

指导意见：
首先建议你避免手淫，慢慢可以恢复。注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。保持好心情