心里憋屈总是想哭总想打自己我这是怎么乐

病情分析：
你好，目前的心理问题，考虑是情绪长期压抑的结果，负面情绪得不到释放，存在抑郁的情绪表现。

指导意见：
积极面对，注意积极和老公沟通，夫妻关系是整个家庭关系的核心，好好经营下去，好好善待自己，祝你健康幸福快乐。

病情分析：
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时情绪激动失眠的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，保持足够睡眠，并且进行心理疏导，可以有所好转。

病情分析：
你好，非常理解你的心情。结婚后跟老公家人住一起，要是老公再不理解自己，

指导意见：
容易导致矛盾扩大，加深。建议分开居住，冷静一下。也建议认真的跟你老公谈一下，让他知道你的想法，和他的不妥之处

病情分析：
您好，您的这种情况考虑可能是由于长期的家庭关系不和谐引起的抑郁状态，这个是需要慢慢的调节自己的情绪，学会理解和善待，

指导意见：
生活中保持一颗平常心，人在一起相处的话，不需要去计较太多，毕竟是一家人，您可以试着多参加一些社交活动，转移注意力，慢慢的会心胸开阔些的，祝您生活愉快，家庭幸福！