变声期的时候一直唱高音把嗓子唱坏了，现在

病情分析：
你好这样的话需要精良不要发生的注意饮食清淡的还有不要吃冷辣饮食

指导意见：
这样子的话需要注意饮食清淡的平时可以多喝秋梨膏的还有就是可以多喝蜂蜜的这样的话比较好的

病情分析：
变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿；不食或不宜吃辛辣与油腻食物；青少年应禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话，更不能大声说话，要心平气和不生气。平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。

病情分析：
你好，首先综合你上面描述分析来看，个很有可能是声带的问题。

指导意见：
那么一般这种情况建议你可以试试做个喉镜，看看声带有没有问题，是否当时嗯，喊的时候产生水肿就是，出现炎症有息肉等等。