手指，小腿经常抽经。应该怎么办？

病情分析：
你这样的应和劳累，休息不好，营养不足，肝脾虚等引起的问题。可以适当的饮食的均衡性

指导意见：
调养生活的习惯，具体适当的吃一些蔬菜水果，保暖很重要的，可以查一下肝胆，有无甲状腺的异常等引起的，可以适当的休息

病情分析：
你好，根据你的情况和症状，你这症状考虑会不会是缺钙引起的！！

指导意见：
你这建议平时要多运动，均衡营养，适当晒太阳，补充维生素d及钙剂，必要时去医院检查下微量元素！

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑低钙血症可能，不必过于担心。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，多吃青菜，给予钙剂补充，必要时静脉应用葡萄糖酸钙，望早日康复。

病情分析：
手指及小腿反复抽筋，需要结合临床考虑是否局部疲劳，过大的运动负荷诱发，再者是否缺钙表现

指导意见：
当然如果是怀疑缺钙而言，可以适当给以骨头汤，晒太阳，循序渐进加大运动负荷，看有无改善，当然如果是体力工作后可以局部适当热敷，揉揉，都有一定帮助。

病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况常见于受凉，缺钙，局部血液循环差等情况所致。

指导意见：
建议避免劳累，多休息，避免着凉。口服葡萄糖酸钙口服液治疗。多观察看看，必要时到医院就诊治疗。

病情分析：
手指，小腿抽筋是与颈椎病，或是肝血虚，血不养筋，或是与中医的痹证有关的。

指导意见：
需要检查确诊，根据检查结果进行治疗。也可以服九分散，舒筋活血片进行治疗。

病情分析：
你如果有手指和小腿抽脂的话，一般考虑是缺钙引起建议您补钙治疗。

指导意见：
这种情况的话，可以吃点葆婴系列的钙力镁片，建议您多吃一些豆类和牛奶虾类相对补钙。

病情分析：
你好，此种现象一般是由于缺钙或由于过度劳累造成的。另外有脊椎病压迫神经也可以造成。

指导意见：
适当的补钙，以及避免受寒和疲劳。还有每天热水泡脚泡手。并可以经常做做按摩放松改善这种症状。

病情分析：
这个情况多是因为你疲劳造成的，还有就是，注意是不是手指经常性，保持一个动作，要注意放松

指导意见：
另外就是，你也要注意保暖，以及就是注意补钙即可，还有就是，多休息好，另外充足睡眠，要注意多按摩，多放松，注意补钙就是了

病情分析：
您这个年龄段由于骨质疏松，钙流失等原因导致血钙降低，这个可以引起神经肌肉兴奋性增加出现抽搐的，在受凉劳累或者夜间比较严重

指导意见：
建议您平时要注意保温保暖，多吃点含钙的食物，比如牛奶，鸡蛋，虾皮等，芝麻酱含钙量也是比较高的。多晒晒太阳

病情分析：
你好！根据你的描述你的情况应该是缺钙或者维生素D，如果你是51的话，应该还有骨质疏松。

指导意见：
建议你补充维生素D和钙，或者仙灵骨葆等增加钙吸收的中成药物，祝你新年快乐！身体健康！

病情分析：
你这个时候是要及时的使用活络油那些的药物治疗才好的

指导意见：
相对的是可以缓解疼痛的现象，建议就是要多注意好你自己的休息那些的才好的