高血压，血压，100,140

病情分析：
你好！可以先低盐低脂饮食，适当运动锻炼后，看血压多少，如果再高就可以吃药。

指导意见：
建议吃点尼莫地平片，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，低盐低脂饮食。戒烟戒酒。

病情分析：
你好，根据你的这种情况，血压是有点偏高的，如无其他的不适可先观察一段时间先。

指导意见：
平时应注意要少吃点肥腻的食物，注意休息，保持良好的心态，定时测量血压，祝身体健康！

病情分析：
你好，根据你的情况，你现在的血压可以先通过饮食与运动调节，

指导意见：
平时要多运动，饮食要低盐清淡饮食，如果效果不好，可以用药物治疗，得高宁，

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，血压100、140是血压高的情况。

指导意见：
问题分析：你好，成年人的正常血压是90/60-140/90，理想血压应该小于120/80，大于140/90就可能是高血压。所以说你的血压值是比较高的，平时饮食要注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，禁烟酒，清淡饮食。每天严格控制食盐的摄入量，定期测量血压，饮食控制不好的情况下，口服降压药进行治疗。