我这是怎么了？麻烦医生详细解答。谢谢了！

病情分析：
女14岁，现在心烦意乱，易怒。觉得好烦，不想做作业，但又只能做作业打发时间。想回去休息了，又不行。睡不着(无失眠疾病)。问这是怎么了？

指导意见：
您好，鉴于您的情况考虑，您现在正处于青春发育期，可能跟您的体内激素水平的变化有关，不必担心，只要您保持乐观的心态，养成良好的生活习惯和规律的作息。保证充足的睡眠和休息，每天坚持体育锻炼，营养要均衡，多吃蔬菜和水果，避免劳累过度和经常熬夜，避免长时间玩手机电脑等，建议跟小伙伴们走出去，跳绳，做游戏等等。玩累了，回来洗脸，喝水，然后少休片刻，赶紧写会儿作业，这样就不会再心烦意乱，无所事事了。祝您健康快乐！更加聪明漂亮可爱!

病情分析：
你好孩子现在正是青春煥发活力四献的年令，衣食无忧，只觉的生活单调，而造成了自已的这种现象。

指导意见：
现在正是春节的时候，不要只想着打发时间，可以试着改变一下，比如跳跳绳，跑跑步，写一下日记，看看小说，等等自已学着按排一下自己一天的日程如何你试一下。