心理烦，想请教下医生这个怎么办，该怎么选

病情分析：
你好，中专毕业，接下来你要开始谋生，这是一个艰苦的过程，以后的前程始于足下的第一步

指导意见：
打起精神来，迈出第一步，假如有一天辉煌了这可是关键的一步。没有这一步，你就没有美好的未来。

病情分析：
您好，根据您叙述的情况来看，您这个年纪出现这个情况很常见。

指导意见：
建议可以沉淀自己，冷静思考一下自己想要什么，应该为之付出什么样的努力，祝您生活愉快

病情分析：
这种情况要进行自我调理，要端正心态，要积极向上，才能避免出现上述症状。

指导意见：
目前只能是进行自我调理，保持心情舒畅，端正态度，不能懒惰，逃避，这样才能避免出现心烦。

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是心里压力大，精神因素，环境因素等有关。

指导意见：
建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，这个年龄段适合学一项自己喜欢的技术，为自己的将来打算。无论做什么事，要对自己有信心，祝您新年快乐。