2017-02-02 5人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:备孕期间天天都失眠,睡不着觉,又不敢吃安眠药,怕对精子有影响
想得到的帮助:请问什么药可以治疗失眠并对精子无害。
满意答案
病情分析:
根据你叙述的情况看,你在备孕期间,睡不着觉,这种情况也有可能是紧张焦虑,有压力造成的。因为在备孕,不适合吃药。所以最好采用食疗。和心理调整。建议你平时不要太多的关注睡眠,因为睡眠是一个自然过程,越关注越不容易睡着,每天晚饭后先洗漱,然后该做什么做什么,有困意了再去睡觉。平时多做户外活动,特别是体育锻炼。可以经常的用,酸枣仁熬粥喝,
其他答案 (4)
病情分析:
您好,根据你说的情况来看失眠睡不着,可能是有点神经衰弱。
指导意见:
建议可以用干桂圆或者是酸枣仁泡水喝看看,平时注意休息,保持心情舒畅,祝你健康。
病情分析:
你好,请问你平常精神怎么样了呢?以前有没有失眠了呢,压力很大吗
指导意见:
你好,是不是备孕压力太大引起失眠的,建议尽量放松,睡前可以喝杯牛奶的,晚上可以适当锻炼身体的
病情分析:
你好!目前处于备孕期,但是又每天失眠睡不着觉,不适合用安眠药。
指导意见:
建议你睡前可以喝一些牛奶助眠。饮食上可以煮一些莲子、小米粥等都是有助于睡眠的,平时适当的运动锻炼。备孕的话建议每天口服叶酸0.4mg。
病情分析:
这种失眠的发生大多数是由于睡眠障碍引起来的,可能与睡眠质量有关系。
指导意见:
一般情况下可以使用普通的镇静类药物来进行治疗,比如安定,或者硝基安定等相关药物。
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