平时体质不算差但是爬楼梯容易腿软气喘头晕

病情分析：
你好，如果平时不怎么锻炼加上平时又不爱吃早饭可能会出现低血糖反应出现头晕发抖

指导意见：
建议可以适当的锻炼后看看情况有没有好转，每天都要荤素搭配，如果长期如此建议去医院就诊

病情分析：
你好，根据你所描述的情况首先除外是体质差，以及是否有心功能不全。

指导意见：
建议去医院检查一下阶梯实验，心电图和心脏超声等，注意多休息，避免劳累紧张。