前几天突然发觉我的两只手的手掌手指发青

病情分析：
您的情况有可能是受到寒冷刺激发生了局部血液循环不良的状态。也有可能是雷诺氏综合症的表现。

指导意见：
应该请医生看看，可以考虑选择中药如当归四逆散加减治疗一下。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免风寒刺激。加强体育运动锻炼。

病情分析：
这种症状可见于心脏或心血管疾病，血液粘稠度增高等导致的局部缺血，缺氧，需要检查后进行确诊。

指导意见：
建议在临床医生指导下进行治疗。同时避免剧烈运动，饮食宜清淡，保持情绪平稳。

指导意见：
根据你的描述，考虑可能是局部血液流通不畅导致的症状。建议，最好及早到当地正规医院进行检查为好,可以尊医嘱用些活血化瘀的药物试试!多锻炼