月经头两天量很少很少，呈褐色和淡红色

病情分析：
您好，这个情况考虑是月经淤滞引起的，注意避免受凉，注意饮食清淡避免熬夜

指导意见：
您好可以选择服用益母草颗粒以及乌鸡白凤丸回血化瘀的，可以选择温热水泡脚比较好的。

病情分析：
你说的情况还是考虑存在有气血不足或者是宫寒受凉的可能性引起的目前出现的不适症状的问题，

指导意见：
对于这样的问题可以选择针对性的保持外阴的卫生较好的，不要吃辛辣和寒凉的食物，必要时可以选择先服用益母草冲剂治疗较好的，再继续定期的复查看看。

病情分析：
你好：月经不调首先有个一个时间，你要观察三次月经！每次都出现时间或量的改变，没有规律性。

指导意见：
如果只是这一次出现月经量少，在经期前二天出现量少，后面正常量，那么就不能称为月经不调了。

在月经期间如果经血不通畅可以用上益母草颗粒来调理

病情分析：
根据你的情况，可能是由于内分泌失调或是激素水平紊乱，气血不足等原因引起的。

指导意见：
建议最好去医院做个激素检查，也可以吃益母草颗粒试试，平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的，多吃些补气补血的食物，祝健康。