2009-01-21 1人回答
健康咨询描述:我每周都会运动(瑜珈)至少4天,每次1小时,可是除了筋被拉伸了,没有感到瘦了.我很少吃细粮和红肉类.我知道我只要晚上少吃点就可以瘦,可是就是控制不了.请问我该怎么办呢?
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病情分析: 你好,减肥是需要长期坚持才会有效的,不是短时间就能改善的.
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