首页医生我的

苹果牛奶减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法

2017-02-08 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我用苹果牛奶减肥法两天接着鸡蛋黄瓜减肥法两天，但在第四天下午的时候吃了一份牛排会反弹吗？第五天可以正常一日三餐吃主食了吗？还是继续坚持苹果牛奶减肥法或者黄瓜鸡蛋减肥法

满意答案

病情分析：
像你这种情况来说，近期一般需要同时配合节食和锻炼的方法来进行瘦身

指导意见：
另外，要注意减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余的脂肪

投诉 2017-02-08 14:27

其他答案 (2)

病情分析：
你好！很高兴为您服务！从你描述的情况考虑如果从第五天不控制饮食肯定会反弹的。

指导意见：
最健康最有效的减肥方法是多动少食，建议每天有氧运动40分钟以上，每餐适当的控制，坚持一阶段就会有效果的

投诉 2017-02-08 14:33

病情分析：
这种情况这种所谓的减肥方式方法是完全不靠谱的，建议你不使用，

指导意见：
一般的这种减肥方式方法当时有可能有效，但是患者不可能长期使用这种饮食，一旦饮食正常以后就会反弹，

投诉 2017-02-08 14:37

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消