2009-01-21 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:谢谢您刚才的回答!运动我坚持了3年了,曾经运动加节食我瘦下来了(不吃主食,早晨吃菜和白肉,午餐和晚餐只吃水果),每天饿到不行.可是内分泌失调了,月经不来了.后来治好了,我就再不敢饿着自己了.晚上少吃就可以减肥,请问我该怎样做呢?怎样减少饥饿感?
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病情分析: 你好,应该是不能吃的太少.达到身体没有不舒服的感觉就可以了吗.
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