避免强直恶化要做好哪些事

病情分析：
强直性脊柱炎是风湿免疫科疾病之一，现在主要是采用药物的方式进行治疗的。

指导意见：
因此建议你可以到正规的医院挂风湿免疫科就诊，对于该疾病来说，现在一般是采用非甾体类的抗炎药，和慢作用抗风湿类的药物进行治疗。

病情分析：
根据你所描述的症状，建议你到正规医院接受相关检查与治疗

指导意见：
应避免强力负重，使病变加重.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立，清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。慎防外伤.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘，若有异常，应尽早就医