贫血，应该怎样恢复正常？用不用做详细

病情分析：
您好，根据你的描述，通过查血常规检查，是中度贫血。

指导意见：
您好，可以服用硫酸亚铁颗粒，同时要多吃含铁丰富的食物。比如多吃猪血，肝，以及瘦肉，菠菜等，含有铁剂。同时要注意复查血常规。

病情分析：
您好，看了您的化验单，血红蛋白77克/升，60~90克/升为重度贫血。

指导意见：
您好，建议您到正规医院就诊医治，医生会结合您的具体情况进行检查和治疗，平时加强营养，饮食应多样化，不能偏食，多吃大枣、阿胶等，注意休息，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，贫血首先查一下引起贫血的原因，有没有引起失血的因素或其他慢性疾病。

指导意见：
首先加强营养，增加含铁食物的摄入，积极治疗及根除引起贫血的疾病及原因。