2017-02-10 6人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:18岁目前175190斤
感觉和同学比好矮
以前不是很注重运动现在每天有规律的饮食和运动
想问问还有没有可能再长个?
如果去医院做光要是骨锋线没闭合是不是就一定会长高的机会?
满意答案
病情分析:
您好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
意见建议:
根据您的病情描述,身高是175厘米,它相对应的体重应该是65.6公斤左右,目前考虑你有些肥胖,肥胖会引起骨龄提前,长高的空间相对较小,前建议你控制体重,加强运动,要减肥,多做做引体向上的运动,如打篮球跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,多练练游泳有利于减肥。晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进身高。
其他答案 (5)
病情分析:
你的这种情况,可以到当地医院检查个膝关节片看看的,通常来说,长骨的骨骺没有闭合,就可以继续长高的,
指导意见:
骨骺闭合前,注意多吃点鱼虾,牛奶,多运动,就有助于增高的,另外,你目前有明显的超重,要注意控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄取,并注意多运动来减肥的。
病情分析:
你好,现在的话您只要多运动,都是补钙的食物,还是可以有长高的机会,一般来说的话可以发育到22岁,
指导意见:
平常的话,也是要做好个人卫生护理,注意好休息和饮食,这个期间的话还是不要盲目使用任何药物。
病情分析:
你好!决定能不能还长高了与骨骺线有没有闭合有关。骨骺线一般在21、22岁左右闭合,你18岁应当还能长个的。
指导意见:
影响身高的因素比较多的,遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等都有关。生长激素睡眠时分泌多,注意睡眠充足一些。不要偏食,每天适当做一些体育活动。
病情分析:
你好,根据你的描述,首先你要合理的节食减肥,因为你现在体重也属于超标了,所以影响你的身高生长,
指导意见:
每天坚持一小时以上的体育运动量可以通过慢或者是,快走开始,油腻油炸辛辣刺激食物都不要吃,一清淡为主,多吃蔬菜水果,