脾虚肾虚湿气重，体重肥胖，现在中药调理，

病情分析：
女性37岁，脾虚肾虚湿气重，平时不要吃生的凉的辣的刺激的东西了

指导意见：
平时不要吃太油腻的东西了，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，每天坚持做运动。

病情分析：
你好根据你所描述的情况来看建议配合控制饮食尤其是晚上的食量

指导意见：
根据你所描述的情况来看建议配合控制饮食尤其是晚上的食量同时建议加上适当的运动进行绿色减肥

病情分析：
估计你脾肾功能调节好了，湿气下去了就可以减肥了呢?。

指导意见：
不能吃油太多，每天应该不超过23ml。馒头不能太多。不能吃煎炸食物，不能喝饮料