肾虚大夫指导一下怎么恢复影响怎么样

病情分析：
你好，根据你的描述情况，主要考虑是过度手淫引起，肾虚可能性比较大。

指导意见：
可以吃点六味地黄丸右归胶囊生精胶囊鹿茸酒等等，都对身体有改善，最主要加强身体的锻炼，规律的生活，还有好的生活习惯。少熬夜，避免久坐，多点户外运动。

病情分析：
这些诸多的不适考虑是个人身心状态下降造成的，熬夜劳累受凉情绪不佳等是常见的原因，与手淫的关系不大。

指导意见：
应该进行合理地调整。饮食上营养均衡，搭配合理，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。

病情分析：
这种情况的话要及时的进行治疗的。避免病情的加重。时间久了对身体的影响是比较大的。

指导意见：
现在的话得合理的进行治疗的。要及时的改掉手淫的不良习惯，积极的进行身体锻炼，可以考虑配合中药进行治疗的。