身体不舒服老是乱想怎么办啊？

病情分析：
你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是形成网瘾了，应该及早纠正的。

指导意见：
建议一定要保持心情愉快，平时多看一些有意义的书籍，多和同事，朋友家人沟通交流，保持积极健康的心态，找份工作就可以的。

病情分析：
好根据你上述所说情况，初步考虑就是胡思乱想造成的注意观察。

指导意见：
但建议不要在玩手机游戏建议，作息时间正常服用谷维素来调节，注意观察。。。

病情分析：
你好！考虑是焦虑症，一般情绪会无缘紧张，由于长期受压力影响导致无法自我调节，不自觉紧张的一个症状。

指导意见：
一般这个情况需要自我调节，尽量的自我暗示，让自己保持放松。如果症状比较难控制的，建议去医院神经精神科咨询，配合药物治疗。如果有心理障碍的建议去咨询心理医生。

病情分析：
你好，身体不舒服，老是胡思乱想，可能和你紧张有一定关系的。

指导意见：
建议这几天多注意休息，避免熬夜劳累，保持心情舒畅。可以适当服用安神补脑口服液调理一下