上海哪里治疗强直性脊柱炎治的好

病情分析：
您好，这样子的话最好的治疗就是饮食加运动的。可以多吃补充气血的食物的。

指导意见：
运动是有氧运动比较好的。比如慢跑的，还有需要注意跳绳游泳打篮球的，都可以的瑜伽

病情分析：
强直性脊柱炎患者日常应注意一下事项：养成每天运动的习惯。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。

指导意见：
保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。