月经期间可以进行体育锻炼吗像跑步跳

病情分析：
你好，根据你的病情描述考虑月经期尽量不要剧烈运动，给你适当休息。

指导意见：
我的建议是换着注意经期的卫生，避免辛辣刺激性食物，避免着凉。以休息为主，避免剧烈运动。

病情分析：
您好：女性月经期可以做一点适当的运动但是不要过于剧烈。

指导意见：
月经期间子宫内膜脱落，子宫壁上有创面，此时做剧烈运动，会引起出血量增多，不建议跳高，快速跑步，注意月经期卫生，不吃辛辣生冷食物。祝健康！

病情分析：
您好，一般情况下，在月经期间要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，因此，考虑您在月经期间不要进行跑步、跳远为好。

指导意见：
建议您在经期要保持外阴清洁，避免劳累和受凉，加强营养、避免生冷辛辣等刺激性食物，适当运动，提高身体抵抗力。

病情分析：
你好，根据你的描述最好不要大幅度运动，因为要看每个人体质而定，有些人在月经期间运动容易大幅度出血。

指导意见：
建议定期检查，每天晚上不要熬夜，多注意个人卫生护理，最好饮食习惯清淡，勿辛辣。最好多补点高蛋白食物等。不要受凉，也不要在月经期间同房。