睡觉腿经常抽筋然后是抽筋处皮肤奇痒甚至挖

病情分析：
你好，经常腿抽筋，这个有可能因为存在缺钙，需要注意平时要多休息的，另外就是要注意加强营养的

指导意见：
可以考虑吃些钙片，注意腿部的保暖工作，睡觉前可以喝些牛奶，这样利于帮助睡眠和补钙的，平时多晒晒太阳

病情分析：
你这样应和肝脾虚，经络的不通畅，运化失衡有关系，应注意合理的休息保养气血很重要的

指导意见：
可以适当的休息保证睡眠。调养生活的习惯，可以适当的饮食的均衡性，可以适当的补钙按摩针灸一下，有无腰肌劳损肾虚等影响