脖子，脚底板疼痛腿痛抽筋

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是工作时间较长引起的肌肉劳损。

指导意见：
一般不需特殊治疗，注意休息，慢慢就会康复。也可进行按摩等舒筋活血，合理加强营养。

病情分析：
你好，你描述的情况是站立的姿势进行劳动，同时，低头等活动都会导致您所说的慢性劳损样的改变。

指导意见：
这个情况就要注意及时的休息，在疲劳之前及时调整姿势，同时可以进行局部的按摩推拿。