最近脾气暴躁，特别容易生气，而且控制不住

病情分析：
您好，这样子的话需要注意饮食习惯清淡的。还有注意不要熬夜的

指导意见：
这样子的话压力过大也可以引起的。可以注意运动的。还有注意补充气血的食物的。这样子的话比较好的。

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑心理因素影响所致的相关症状，不必过于担心。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，正确面对事与物，必要时心理医生咨询，消除顾虑。

病情分析：
你好，这可能是体内内分泌有失调，激素作用。也可能是你压抑了自己的愤怒，自己都不知道哪里生气了没有表达。试着在生气的时候感受下你最想说出的话是什么。

病情分析：
现代人社会生活压力太大，容易造成情绪情暴躁，情感淡漠，注意力下降等症状。因此要学会自我调节，平时多休息，多参加体育锻炼，条件允许下参加爬山、远足等活动，饮食清淡，不过度饮酒。睡前听轻音乐，多换位思考问题。

病情分析：
你好，你一定为此特别苦恼，很多时候特别想要控制好自己的情绪，为了一件很小的事情就会让自己特别暴躁，其实这也是青春期的一个特点，当我们当时觉察到自己的情绪的时候，可以有意识的控制好自己，做深呼吸放松一下自己缓解一下。