2017-02-18 6人回答
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病情分析:
患者的体型,与遗传,饮食,缺乏运动都是有关系的,需要加强运动。
指导意见:
建议控制饮食总量及低糖饮食,每日一小时有氧运动,才能改善症状,关键是坚持。
病情分析:
你好,就和你描述的情况考虑,是内分泌失调引起的,建议最好去医院查明病因,再对症治疗。
指导意见:
建议平时规律饮食别吃辣椒,戒烟戒酒,多运动,增强体质,必要时再去医院中医科看看,吃些中药调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助。
病情分析:
你好引起肥胖的原因很多的,如内分泌失调,气血不足,暴饮暴食等,
指导意见:
建议你到医院找中医检查看看,平时注意低脂低盐饮食,适当运动锻炼,避免暴饮暴食,
病情分析:
你好,根据你的描述情况,建议平时适当做些有氧运动,比如慢跑,健身操,跳绳,瑜伽等等,但是要适度,不要过于劳累,尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食和饮料,同时营养均衡,避免暴饮暴食,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐少吃些,适量多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,另外每天保持大便通畅,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,贵在坚持,祝你健康快乐!