请问大姨妈来了应该注意什么啊？

病情分析：
引起疼经的因素很多：精神因素、内分泌因素、经期受凉、经期饮食辛辣生冷食物、宫寒等都会引起。

指导意见：
月经期禁食辛辣刺激及生冷食物、别受凉、别熬夜、保持阴部清洁干燥、勤换卫生巾、睡前用温开水清洗阴部一次、不要清洗阴道。

病情分析：
你好，如果来了月经，况且小腹疼痛是不能清洗外阴的，这样会引起感染。

指导意见：
月经期间小腹疼痛，可以热敷小腹部。喝红糖水，注意休息，不要碰冷水，少吃辛辣和生冷最好不要在月经期间清洗外阴，因为盆腔充血，会引起感染。

病情分析：
你好，用温水洗外阴就可以，可以不用开水，有痛经，可以热敷下腹痛或喝红糖姜汤来缓解。

指导意见：
如果经食疗、热敷还是不能缓解痛经，可以吃药物来止痛，比如田七痛经胶囊等。

病情分析：
经期要注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，不要做剧烈运动，勤洗澡勤换卫生巾，用热水器里的水洗外阴是可以的。

指导意见：
痛经的话可用暖水袋或者热水敷小腹，也可以煮红糖水喝，也可以贴痛经贴，实在痛得厉害，可吃止痛药。

病情分析：
这种情况考虑是痛经，可以口服止痛药物比如布洛芬，或者芬必得，用没有烧开的水清洗外阴影响不大

指导意见：
建议你保持心情平和，均衡增加营养，经期注意腹部保暖，饮食忌辛辣刺激生冷，

病情分析：
你好，痛经可以服用止痛片，比如布洛芬或元胡止痛片，只服用一种就可以。

指导意见：
建议，洗外阴前要把双手洗净，先洗前面后洗肛门。可以用热水器的水洗外阴。可以喝一些益母草冲剂或红糖水，不要喝凉茶，多喝些热饮。小腹可以上热敷。

病情分析：
你好，用温水洗外阴就可以，可以不用开水，有痛经，可以热敷下腹痛或喝红糖姜汤来缓解。

指导意见：
如果经食疗、热敷还是不能缓解痛经，可以吃药物来止痛，比如田七胃痛胶囊等。

病情分析：
你好小姑娘，看了你的描述，来了月经，注意卫生的同时，也要需要饮食习惯，不要吃生冷的食物，

指导意见：
也不要吃巧克力，因为巧克力会加重你痛经的症状，对于你现在这个年纪的痛经，在结婚以后回逐渐好的。

病情分析：
你好！根据你说的情况，月经期腹痛较重，影响活动，考虑应该是痛经的症状。

指导意见：
你用了热水器里的水清洗外阴不会有问题的，不必担心。月经期保健主要是经期避免劳累、受凉、惊吓等，还要注意阴部的卫生。痛经可以服用止痛药缓解症状。治疗上要考虑服用中药进行治疗。

病情分析：
您好，月经期间应该注意不要受凉，不吹冷风，不吃冷饮，多吃新鲜蔬菜水果，注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保证充足睡眠，保持心情舒畅。

指导意见：
您好，经期要注意局部卫生，要淋浴，不要盆浴。每天用温水清洗外阴即可。内裤要勤换洗。痛经可以喝点红糖水或者姜汤或者益母草膏。注意腹部保暖，可以热水袋热敷。