早晨空腹喝红糖水好还是蜂蜜水好

病情分析：
你好！早上空腹尽量不要进食甜食，增加胃酸分泌，如果是大便过度干燥可以考虑少量的喝些蜂蜜，不要掺水的

指导意见：
甜食尽量少吃或不吃，没有多大作用，主要是补充些热能，可以采取其他方法补充

病情分析：
你好，红糖水和蜂蜜水还是需要早上服用比较好的，早上服用蜂蜜水，有通便的作用。希望我的回答能对你有所帮助，祝您身体健康，一切顺心。

病情分析：
你好！根据你以上的描述初步诊断为你可能是由于对早晨的饮食方面而困惑

指导意见：
你好！对于你的这种困惑。一般来说，建议你早晨起床最好喝一点淡盐水，这样对身体是最好的，有助于排毒，希望我的回答对你有帮助。

病情分析：
你好，早晨空腹喝点蜂蜜水比较好，有润滑肠道，败火润肺，健脾除湿等功效。

指导意见：
建议注意休息，保证充足的睡眠，每天早晨口服蜂蜜水，吃好早餐，营养要全面，蛋白质，蔬菜面包等。