2017-02-21 7人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:一般十点左右睡觉,睡到半夜之后,通常是在早晨四点钟左右,就忽然醒了,再也睡不着了。
是这几天突然出现的问题,以前并不这样,请问是怎样的问题?
想得到的帮助:睡到四点左右就再也睡不着,请问是什么问题?
满意答案
病情分析:
失眠可能和白天缺乏体育锻炼,生活无规律,精神紧张等有关系的,注意适当锻炼,情绪放松,看看是否有好转。
指导意见:
严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠,但不能长期用的,以免引起依赖性或是用药效果不好,主要是靠自我调理,检查是否缺钙。
其他答案 (6)
病情分析:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍。各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见:
您可以尝试以下几种方法:1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。
病情分析:
你好,你所描述的情况属于失眠症的表现,极易引发精力下降
指导意见:
建议生活规律,合理安排工作及休息时间,可以睡前服用安眠类药物以改善睡眠质量
病情分析:
你好,根据你以上症状的描述考虑是神经衰弱引起的,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
指导意见:
在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗看看,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,
病情分析:
你好根据你所讲述的情况一般于神经衰弱有一定的关系。
指导意见:
建议,你这种情况可以服用一下谷维素健脑补肾丸调理一下,保持好的心情,希望您的症状会尽快的改善