备孕中，请问如何补充微量元素

病情分析：
你好备孕期间应该口服叶酸片，预防胚胎神经管畸形，被他提醒尽量不要使用，过多的保健品

指导意见：
你最好是去医院进行检查，看您的各项指标是否适合怀孕，备孕期间可以，去医院进行检查激素六项，卵泡发育情况。输卵管是否通畅，精子质量，存活率，如果维生素食用过多的话，有可能会造成身体损伤

病情分析：
你好，备孕前建议夫妻双方做有关的优生检测，如果男方精液分析正常，不用服用其它药物

指导意见：
女方从备孕开始服用小剂量叶酸直至怀孕3个月是预防胎儿脑神经管畸形，如果女方甲状腺功能正常不用刻意补充碘剂。

病情分析：
备孕阶段，还是服用国内版的适合中国体质，，男性精子活力正常，一般不需要吃提升的药物

指导意见：
建议你保持心情平和，均衡增加营养，备孕阶段都是适当多休息，增强体质，预防感冒，