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我特别想下叉，横叉，怎么下横叉呢

2017-02-22 3人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：下不去，你们谁能帮帮我，横叉技巧，下法，舞蹈需要，快速下横叉，因表演，帮帮我吧！

满意答案

病情分析：
这个并没有什么明显的技巧，如果现在的腿比较硬的话确实很难下。

指导意见：
这个需要一个长时间循序渐进的过程，你也不用过多着急，防止出现韧带肌肉拉伤

投诉 2017-02-22 15:44

其他答案 (2)

病情分析：
您好！我们这个是医学上的专业化的软件咨询的平台如果您有其他方面的问题，建议您可以咨询其他方面的专家了么，请问您有无做检查？检查结果？

投诉 2017-12-08 13:20

病情分析：
像您这种情况来说，需要从刚开始逐渐的增加双侧髋关节活动的范围

指导意见：
刚开始搞活动时，可能会伴有比较剧烈的疼痛，需要一周左右的时间来进行训练。

投诉 2017-02-22 15:27

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