我是湿，热，还是寒？还是阳虚？吃什么中药

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：?眼白淡蓝色，脸色暗黄，总感觉脸热爱出油，一到秋冬就下巴唇周冒痘，长好多闭口，皮肤爱出油，喝水也感觉口干舌燥的，舌头前半部分红红的没有舌苔，后半部分白白的，有时候长血炮，吃点板栗瓜子就舌头疼，鼻子总感觉不通气，但是不是感冒，经常便秘，不便秘时候，大便有时候不成型，粘便盆，也会小腹胀气，胀气时候一按压就疼，月经正常，吃饭吃的的挺多的，喝水喝的不多，喜欢吃热的食物，冬天手脚冰凉脚湿湿的，怕冷，但是到热的房间脸会热热的，我先天有多囊肾，目前肾功能正常，饮食清淡，少油少盐，偶尔会吃油炸高热量的就长痘痘，白天精神状态不好，总觉得懒懒的，烦躁低落，总想躺着做瑜伽也觉得没劲，到晚上才精神，做瑜伽也有劲，也能静下心来，所以总是晚上学习运动，就睡得晚，去医院看过几次，都说是内热，肺胃热的，让我别吃牛羊肉，别吃发物，还有海鲜也别吃，但是饮食清淡也没有效果，有时候觉得脸热冒痘痘加重我就吃生的黄瓜生菜水萝卜，却感觉肠胃寒，也没有感觉败火，我从16.7就开始便秘，脸色暗黄，三四年前开始长痘，今年更加严重，下半张脸全是闭口
都说我热，我却怕冷，也没感觉舌苔黏腻，手脚还这么冰凉