在家不失眠但一夜都是梦，在学校失眠。心跳

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑还是由于失眠引起的头晕的症状。

指导意见：
建议可以口服安神补脑液，或者百乐眠之类的。平时忌口辛辣，多吃蔬菜水果。睡觉前用热水泡脚。

病情分析：
您好，根据您叙述的情况来看，建议首先让自己放松起来

指导意见：
可以去旅旅游或者跟好朋友沟通一下，也可以找心理医生咨询，祝您早日康复心情舒畅！

病情分析：
你好，根据你的描述，睡眠质量不好，首先要查找原因，查明原因才能进行治疗，

指导意见：
建议，好多失眠多梦都是与精神紧张有关，放松心情，缓解压力，睡前适当运动，喝一杯牛奶，都可用，祝健康！