多梦易醒，怕冷，有白发是不是肾虚的原因

病情分析：
这些不适情况考虑是身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。

指导意见：
应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

病情分析：
你好，通过你的描述，考虑您是肾阳亏虚导致的症状，需要通过温补肾阳的药物治疗。

指导意见：
你好患者，根据你的症状，建议您注意休息多吃温阳的食物，配合口服金匮肾气丸治疗。