鳕鱼鱼肝油可不可以和越橘叶黄素一起吃吗？

病情分析：
鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。叶黄素是人类视网膜中重要的营养成份之一。在眼睛视网膜的黄斑部(视力中心)和晶状体中含有，特别是黄斑部含高浓度的叶黄素，而叶黄素无法由人体自行合成，必须来源于食物吸收或母乳，最终进入晶状体和视网膜黄斑部，发挥抗氧化功效，中和有害的自由基，过滤对眼睛有害的蓝光，避免蓝光对眼睛造成氧化伤害，就像过滤蓝光的天然太阳眼镜。

两者作用相辅相成，可以一块吃

病情分析：
当然可以一起吃了，但是我觉得效果最好的应该是21金维他。

指导意见：
你说的两种药物，也都有效果。最好能每天炒胡萝卜吃，就什么都不需要吃药了。

病情分析：
你好根据你的描述来看鱼肝油和越橘都是对视力有好处的药物

指导意见：
建议你平时要注意用眼卫生，补充维生素A，多吃枸杞龙眼黑芝麻核桃鱼类胡萝卜葡萄等，坚持做眼保健操，可以同时服用的

病情分析：
你好，根据你提供的信息考虑用眼过度引起视觉疲劳，上述两种产品可以同时服用，要想缓解视力疲劳最好还是注意休息，少看电子产品。