经常失眠，多梦，怎么办？

病情分析：
如果你没有严重的心脏病泡脚是可行的毕竟泡脚可以温阳活血化瘀以及改善血液循环的。

指导意见：
穴位治疗。效果很好而且没有毒副作用。建议你继续治疗此外适当活动，进食维生素含量高的食物。

病情分析：
你好你这样的情况可能是考虑的比较多或者身体体质不好才会导致的

指导意见：
所以你这样的情况平时每晚热水泡泡脚再就是可以刺激穴位就能恢复好的还有就是多运动

病情分析：
根据你所说的情况，应该是植物神经紊乱引起的症状，可以用中医理疗来治疗。

指导意见：
中医理疗治疗的同时，可以来泡脚，也是通过活血来舒缓精神压力。泡脚是可以的。注意保持心情舒畅

病情分析：
你好，可以泡脚的，中医的这些穴位有补益气血安神的作用。

指导意见：
建议你平时保持好的生活习惯，不要熬夜，不要抽烟喝酒。早起早起，加强营养。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，经常性的失眠、多梦，考虑是心血虚、神经衰弱。

指导意见：
平时注意不能过度劳累、不能长时间玩电脑手机，适当增加体育锻炼，可以口服柏子养心丸、谷维素、养血清脑颗粒调理睡眠。