感觉自己很虚，经常胸闷气短。腰也不太好

病情分析：
你好，这朋友，减肥是一个艰巨的问题，减肥不能服用药物，应该健康减肥，通过饮食和体育锻炼，

指导意见：
建议你注意饮食的调理，一定要少吃主食，多吃一些新鲜的果蔬，还要做到营养均衡，避免出现营养不良的现象，每天做有氧运动，

病情分析：
你这种情况考虑这个有萎缩性胃炎，这个你到医院去确诊，确诊，以后这个可以用药物进行治疗。

指导意见：
有萎缩性胃炎这种症状这个不能减肥，这个对胃是有伤害的。这个你每天应该吃一些易消化的食物。