16岁，初三学生怎么样可以长高到161c

病情分析：
你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等

指导意见：
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，

病情分析：
你好，十六岁长的不是很高，如果父母身高不矮，应该还是可以生长的。

指导意见：
平时饮食上多吃些富含蛋白质和维生素的食物，可以服用点钙尔奇，多做做蹦，跳，以及球类运动，不要熬夜，保证睡眠。

病情分析：
您好，身高受先天和后天的影响，与父母身高也有着直接关系的，

指导意见：
建议您每天一个鸡蛋，一袋牛奶，增加体育锻炼，平时可以做做骑单车，散步，健美操等都促进骨骼发育的