2017-03-04 2人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:一直都是比较矮,也不知道是怎么回事比别的 同学矮
想得到的帮助:增高
满意答案
病情分析:
你好,你现在的情况还是可以长高的,建议你平时好好休息,加强营养。
指导意见:
你好,成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长、要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持!
其他答案 (1)
病情分析:
这是身体缺乏微量元素后容易出现的这症状的,这需要补充微量元素的
指导意见:
调理好饮食,适当运动,可以吃钙片有利于长高的不要迟生冷辛辣海鲜的东西,好好注意休息