2017-03-05 14人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:医生您好,我睡觉尤其是最近总是多梦,经常做一些什么追啊赶啊跑啊这种梦,早上醒来很累,浑身疼,而且晚上睡不着,入睡很慢,请问这是怎么回事啊!
需要什么食物来补一补啊?
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病情分析:
你好,失眠多梦可能是神经衰弱的症状,需要检查一下调理的
指导意见:
建议注意避免劳累和紧张,可以在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素调理观察一下的
食物上呢,吃什么饭可以解决呢?
你好,平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
其他答案 (13)
病情分析:
你好,根据你的描述,能引起上述症状的原因很多,比如:来自于学习工作和生活的压力等,所以应尽快改善
指导意见:
注意卧室通风,保持空气流通,可以加以适量运动。睡前饮食适度,如有需要,可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠
病情分析:
您好,通过您的描述,考虑您是阴虚内热导致的症状,需要通过滋阴药物治疗。
指导意见:
您好患者,根据您的症状,建议您注意休息,多吃滋阴食物,配合口服知柏地黄丸调节。
滋阴食物有哪些哦?
建议您多吃点大枣枸杞山药芋头等食物。
病情分析:
你好,根据你所描述的病情考虑,是由于压力过大而导致的睡眠障碍。
指导意见:
你好,我建议你睡前避免情绪激动,避免思虑过多,避免喝浓茶和咖啡类饮料。
病情分析:
你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
指导意见:
平时注意多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。