睡觉入睡慢,多梦,醒来很累怎么办?

2017-03-05 14人回答

性别:女年龄:22岁

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满意答案

徐耸 副主任医师
锦州市中心医院
投诉 追问 2017-03-05 09:59
2017-03-05患者追问

食物上呢,吃什么饭可以解决呢?

2017-03-05医生回复:

你好,平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

其他答案 (13)

周风喜 副主任护师
山东国欣颐养集团肥城医院
投诉 2017-03-05 10:16
刘光景 医师
咨询:28499人
投诉 追问 2017-03-05 09:59
2017-03-05患者追问

滋阴食物有哪些哦?

2017-03-05医生回复:

建议您多吃点大枣枸杞山药芋头等食物。

纪洪彬 医师
咨询:17838人
投诉 2017-03-05 10:00
王益生 医师
咨询:106485人
投诉 2017-03-05 10:00
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