心烦意乱，胡思乱想。

病情分析：
患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的焦虑的症状及病情。

指导意见：
建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整心态，才能改善你的症状。

病情分析：
你好，从你的情况描述看，容易心烦意乱，胡思乱想，这个并不代表是有抑郁症，可能是有一定的焦虑情况

指导意见：
建议，可能因为生活中的各种琐事，如果自己缺乏一个成熟的心态，就容易让自己的思想陷入混乱简单的方法就是尽可能的少去些，让自己忙碌起来，做一些有意义的事情，就不会胡思乱想了