2017-03-07 3人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:怎么样瘦小腿,老公说我小腿腿骨比较大,属于肌肉型
想得到的帮助:怎么样瘦小腿
满意答案
病情分析:
减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式。
指导意见:
您的情况还是不良的习惯引起的,与您体质也是有关系的,您还是可以多运动的,可以试试跑步,对于您的情况会有帮助的。
小时候特别爱蹲着,受这影响吗
影响不大的。
其他答案 (2)
病情分析:
可以试试腿部美腿治疗,也可以试试瑜伽健身操多种运动方式运动,改善腿型。
指导意见:
规律起居饮食,充足均衡全面营养,积极适当运动,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激。
病情分析:
你好,可以每天坚持慢跑一个小时,每天蹲起,跳绳等可以瘦腿。
指导意见:
平时不要长时间坐着或者站着,平时不吃高热量,高脂肪的食物,多喝温开水,少食多餐。