左后背骨头下跳跃般痛

病情分析：
你好，你这种情况多数考虑是有肾虚血瘀的可能，建议去看中医，吃点中药调理下

指导意见：
你好，你这种情况建议你一定要注意保暖，不要受凉，另外饮食上要少吃生冷的食物

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况，我建议你，可以先拍个颈椎x线片检查。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活不是什么大问题的亲尽早的去做检查，平常要养成良好的生活习惯，这种情况你可以通过按摩的方法来缓解。