经常便秘，短至三四天长至一个星期

病情分析：
你好，经常便秘，短至三四天长至一个星期,建议吃四消丸，果导片，泄叶，吃过这些药都不好使赶紧到消化内科就诊查胃镜

指导意见：
如果症状较轻的话果蔬类，粗粮都不错。另外可以配合腹部按摩，以肚脐为圆心，顺时针摩腹，即按摩腹部

病情分析：
你好，这种情况一是要排除肠道器质性问题，二是功能性问题引起。

指导意见：
建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，可以吃点苹果香蕉，可以做个肠镜看一下，配合中药调理。

病情分析：
你好，考虑是习惯性便秘。需要积极改善饮食结构和习惯。

指导意见：
多喝水，多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼

病情分析：
你好，每天早上喝一杯温开水，加少许盐，盐可以帮助杀菌的。

指导意见：
建议平常尽量少吃容易上火的食物，以清淡为主，避免油腻食物，多喝水，减少宿便积存肠道内。

病情分析：
你好，根据描述的情况，经常便秘可能是肠道功能降低，肠蠕动变慢影响排便。
指导意见：
建议食疗吃昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。