牛皮癣怎么预防最好

病情分析：
合理饮食，适当忌口，避免季节性感冒的发生，多进行体育锻炼，增强体质，避免复发。

指导意见：
注意不要吸烟喝酒、少吃鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的食物。切记不要使用对皮肤有刺激性的东西，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果这些食物，应该多吃一些，可以保证营养。

病情分析：
牛皮癣发病与遗传，感染，免疫，精神，创伤，环境等因素有关。

指导意见：
建议不要吃辛辣刺激和易引起过敏的食物和药物，避免长期呆在潮湿环境，坚持锻炼身体提高自己的抵抗力，避免精神过度紧张。