小腿胀痛、紧绷、肉跳

病情分析：
根据你的情况描述，有可能还是劳累所导致的肌肉痉挛，这种情况以后要注意休息，避免劳累外伤受凉，进行适当的体育运动锻炼，可以热敷烫洗，轻柔按摩，避免暴力，抬高患肢，避免长时间下垂，口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松。

病情分析：
你描述的问题是因为刺激性的症状，要注意及时休息保养，

指导意见：
一般情况下建议看医生指导，都是可以继续配合休息保养，都是可以继续消炎止痛试试。

病情分析：
你好，这种情况的话，那是不能排除是缺钙引起的，亲，的注意下的

指导意见：
首先的话，一定的多吃点钙剂的，效果不错的，请问目前的话，饮食等情况怎么样嗯

病情分析：
根据你的描述考虑是个人体质下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是均有不利的影响，应该正确的理解和对待。

指导意见：
适当地活动锻炼，适量进行，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。