我是一名15的中学生手淫3年了，现在一手

病情分析：
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要戒掉手淫。

指导意见：
建议及时的戒掉手淫，平时多运动锻炼身体，按时休息别熬夜，学习要劳逸结合。

病情分析：
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极的戒掉手淫需要积极去保持良好的心态。

指导意见：
保持良好的心态积极锻炼身体就，积极的意识到手淫的危害积极的养成良好的生活习惯。

病情分析：
根据您的主诉判断您的情况可能是由于平时过多的不适当的行为而导致的

指导意见：
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多锻炼，保持好身材，避免不适当的行为

病情分析：
你好，目前主要是因为长期手淫，造成现在快感消失，记忆力下降。

指导意见：
本身手淫是正常的生理需要，但过度手淫就会造成生殖区的不舒适感，同时会造成青少年自我道德谴责感，使人的精神状态产生疲惫，记忆力下降。首先要认识到自慰很正常，同事时要适可而止，平时要多锻炼身体，慢慢就会恢复，不要有太多心理阴影。