晚上十一点前睡觉睡到四五点就醒了正常
2017-03-15 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：今年20岁女生每天晚上十一点前睡觉睡到早上四五点就醒了是什么状况？和心理有关吗？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，20岁正是青春年少的年纪，睡觉少点是没有关系的，不过，还是建议你可以早点睡觉，尤其是女人，10点之前睡觉是最好的。
指导意见：
女人是最容易衰老的，所以一定要知道从年轻的时候就开始保养，只要是没有什么不舒服的地方，就不用考虑自己有病的，你是很正常的。这个时候精力就是旺盛的。
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